TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 4-pc-thigh-drum-wing-and-side-breast
4 PC: Thigh, Drum, Wing, and Side Breast
4 PC: Thigh, Drum, Wing, and Side Breast в Mary Brown's Chicken (Canada) содержит 366 ккал на заявленную порцию, 38.0 г белка и 21.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 366 kcal | 159 |
| Белки | 38.0 g | 16.5 |
| Углеводы | 5.5 g | 2.4 |
| в том числе сахара | 0.0 g | 0.0 |
| Жиры | 21.5 g | 9.3 |
| в том числе насыщенные | 4.5 g | 2.0 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 2.03 g | 0.88 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 65 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 34% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Mary Brown's Chicken (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Spicy Mini Mary
355 ккал на порцию
Mini Mary
355 ккал на порцию
27 PC: 6 Thigh, 6 Drum, 6 Wing, 6 Side Breast, 3 Centre
384 ккал на порцию
2 PC: Thigh and Wing
389 ккал на порцию
3 PC: Chicken Tenders
394 ккал на порцию
Mash-up Bowl
336 ккал на порцию
Все позиции Mary Brown's Chicken (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.