TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mini-mary
Mini Mary
Mini Mary в Mary Brown's Chicken (Canada) содержит 355 ккал на заявленную порцию, 10.3 г белка и 25.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 355 kcal | 335 |
| Белки | 10.3 g | 9.7 |
| Углеводы | 21.2 g | 20.0 |
| в том числе сахара | 2.2 g | 2.1 |
| Жиры | 25.6 g | 24.2 |
| в том числе насыщенные | 3.2 g | 3.0 |
| Клетчатка | 0.7 g | 0.7 |
| Соль | 0.87 g | 0.82 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 63 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 14% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Mary Brown's Chicken (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Spicy Mini Mary
355 ккал на порцию
4 PC: Thigh, Drum, Wing, and Side Breast
366 ккал на порцию
Mash-up Bowl
336 ккал на порцию
Centre Breast
330 ккал на порцию
2 PC: Drumstick and Side Breast
330 ккал на порцию
27 PC: 6 Thigh, 6 Drum, 6 Wing, 6 Side Breast, 3 Centre
384 ккал на порцию
Все позиции Mary Brown's Chicken (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.