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4 PC: Thigh, Drum, Wing, and Side Breast

4 PC: Thigh, Drum, Wing, and Side Breast chez Mary Brown's Chicken (Canada) contient 366 kcal par portion déclarée, avec 38.0 g de protéines et 21.5 g de lipides.

366kcal
230 gportion
38.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie366 kcal159
Protéines38.0 g16.5
Glucides5.5 g2.4
dont sucres0.0 g0.0
Lipides21.5 g9.3
dont saturés4.5 g2.0
Fibres0.0 g0.0
Sel2.03 g0.88

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 65 minutes de marche rapide ou 34 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 18% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 34% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Mary Brown's Chicken (Canada) · checked 2026-10-24

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