TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › 3-pc-buffalo-chicken-tenders
3 PC: Buffalo Chicken Tenders
3 PC: Buffalo Chicken Tenders iš Mary Brown's Chicken (Canada) turi 522 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.4 g baltymų ir 32.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 522 kcal | 245 |
| Baltymas | 21.4 g | 10.0 |
| Angliavandeniai | 34.0 g | 16.0 |
| iš kurių cukrų | 22.8 g | 10.7 |
| Riebalai | 32.0 g | 15.0 |
| iš kurių sočiosios | 3.1 g | 1.5 |
| Skaidulos | 0.4 g | 0.2 |
| Druska | 3.73 g | 1.75 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 92 minučių greito ėjimo arba 48 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 62% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Mary Brown's Chicken (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fries (Large)
518 kcal porcijoje
Chicken Wings
533 kcal porcijoje
3 PC: Spicy Chicken Tenders
490 kcal porcijoje
5 PC: Thigh, Drum, Wing, 2 Side Breast
486 kcal porcijoje
5 PC: 2 Thighs, Drum, Wing, and Side Breast
485 kcal porcijoje
3 PC: Thigh, Side Breast, and Drumstick
571 kcal porcijoje
Visi Mary Brown's Chicken (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.