TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › the-full-monty
The Full Monty
The Full Monty (LEON (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 624 kcal, 36.0 g proteiinia ja 29.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 624 kcal | 196 |
| Proteiini | 36.0 g | 11.3 |
| Hiilihydraatit | 55.0 g | 17.2 |
| josta sokereita | 12.0 g | 3.8 |
| Rasva | 29.0 g | 9.1 |
| josta tyydyttyneitä | 9.9 g | 3.1 |
| Kuitu | 2.9 g | 0.9 |
| Suola | 2.40 g | 0.75 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 111 minuuttia reipasta kävelyä tai 57 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 40% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: LEON (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Halloumi, Egg & Avo Sando
620 kcal annosta kohti
Crunchy Korean Chicken Wrap
619 kcal annosta kohti
Cheeky Gyros Box
613 kcal annosta kohti
Chicken Caesar Burger
645 kcal annosta kohti
Chicken & Chorizo Club Wrap
647 kcal annosta kohti
Satay Chicken
654 kcal annosta kohti
Kaikki LEON (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.