TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › the-full-monty
The Full Monty
The Full Monty no LEON (UK) satur 624 kcal norādītajā porcijā, ar 36.0 g olbaltumvielu un 29.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 624 kcal | 196 |
| Olbaltumviela | 36.0 g | 11.3 |
| Ogļhidrāti | 55.0 g | 17.2 |
| tostarp cukuri | 12.0 g | 3.8 |
| Tauki | 29.0 g | 9.1 |
| tostarp piesātinātās | 9.9 g | 3.1 |
| Šķiedrvielas | 2.9 g | 0.9 |
| Sāls | 2.40 g | 0.75 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 111 minūtes strauja soļa vai 57 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 40% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: LEON (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-09-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Halloumi, Egg & Avo Sando
620 kcal uz porciju
Crunchy Korean Chicken Wrap
619 kcal uz porciju
Cheeky Gyros Box
613 kcal uz porciju
Chicken Caesar Burger
645 kcal uz porciju
Chicken & Chorizo Club Wrap
647 kcal uz porciju
Satay Chicken
654 kcal uz porciju
Visi LEON (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.