TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cheeky-gyros-box
Cheeky Gyros Box
Cheeky Gyros Box (LEON (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 613 kcal, 29.0 g proteiinia ja 34.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 613 kcal | 153 |
| Proteiini | 29.0 g | 7.2 |
| Hiilihydraatit | 47.0 g | 11.8 |
| josta sokereita | 8.6 g | 2.2 |
| Rasva | 34.0 g | 8.5 |
| josta tyydyttyneitä | 10.0 g | 2.5 |
| Kuitu | 3.3 g | 0.8 |
| Suola | 3.09 g | 0.77 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 109 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 52% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: LEON (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Crunchy Korean Chicken Wrap
619 kcal annosta kohti
Halloumi, Egg & Avo Sando
620 kcal annosta kohti
The Full Monty
624 kcal annosta kohti
Aji Verde Crispy Chicken Burger
590 kcal annosta kohti
The Halloumi Breakfast Box
589 kcal annosta kohti
Lentil Masala
584 kcal annosta kohti
Kaikki LEON (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.