TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › spicy-chicken-zhoug-wrap
Spicy Chicken Zhoug Wrap
Spicy Chicken Zhoug Wrap в LEON (UK) содержит 479 ккал на заявленную порцию, 29.0 г белка и 20.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 479 kcal | 182 |
| Белки | 29.0 g | 11.0 |
| Углеводы | 48.0 g | 18.3 |
| в том числе сахара | 6.9 g | 2.6 |
| Жиры | 20.0 g | 7.6 |
| в том числе насыщенные | 3.1 g | 1.2 |
| Клетчатка | 4.0 g | 1.5 |
| Соль | 1.78 g | 0.68 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 85 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 30% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные LEON (UK) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Classic Crispy GFC Burger
474 ккал на порцию
The Original Superfood Salad
494 ккал на порцию
Hot-Smoked Salmon, Lime & Jalapeño
494 ккал на порцию
Sausage & Egg Muffin
454 ккал на порцию
Breakfast Stack
506 ккал на порцию
GFC - Crispy Chicken Nuggets
451 ккал на порцию
Все позиции LEON (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.