TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-stack
Breakfast Stack
Breakfast Stack (LEON (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 506 kcal, 30.0 g proteiinia ja 27.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 506 kcal | 208 |
| Proteiini | 30.0 g | 12.3 |
| Hiilihydraatit | 34.0 g | 14.0 |
| josta sokereita | 5.2 g | 2.1 |
| Rasva | 27.0 g | 11.1 |
| josta tyydyttyneitä | 8.9 g | 3.7 |
| Kuitu | 2.2 g | 0.9 |
| Suola | 2.20 g | 0.91 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 90 minuuttia reipasta kävelyä tai 46 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 37% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: LEON (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
The Original Superfood Salad
494 kcal annosta kohti
Hot-Smoked Salmon, Lime & Jalapeño
494 kcal annosta kohti
GFC – Crispy Chicken Nuggets & Baked Fries
523 kcal annosta kohti
Kids GFC Nuggets with Fries
523 kcal annosta kohti
Spicy Chicken Zhoug Wrap
479 kcal annosta kohti
Classic Crispy GFC Burger
474 kcal annosta kohti
Kaikki LEON (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.