TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › 13-jimmy-cubano-8
#13 Jimmy Cubano® (8")
#13 Jimmy Cubano® (8") chez Jimmy John's (US) contient 836 kcal par portion déclarée, avec 42.8 g de protéines et 40.3 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 836 kcal | 235 |
| Protéines | 42.8 g | 12.0 |
| Glucides | 71.3 g | 20.0 |
| dont sucres | 3.5 g | 1.0 |
| Lipides | 40.3 g | 11.3 |
| dont saturés | 12.8 g | 3.6 |
| Fibres | 3.0 g | 0.8 |
| Sel | 6.32 g | 1.78 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 148 minutes de marche rapide ou 77 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 42% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 105% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Jimmy John's (US) · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
#15 Club Tuna® (8")
844 kcal par portion
Slim 4 - Turkey (16")
825 kcal par portion
#10 Hunter's Club® (8")
824 kcal par portion
#12 Beach Club® (8")
849 kcal par portion
Tuscan Italian Wrap
861 kcal par portion
Kickin' Ranch® Chicken Wrap
807 kcal par portion
Tous les plats Jimmy John's (US) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.