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#15 Club Tuna® (8")
#15 Club Tuna® (8") en Jimmy John's (US) tiene 844 kcal por ración declarada, con 41.5 g de proteína y 41.8 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 844 kcal | 195 |
| Proteínas | 41.5 g | 9.6 |
| Hidratos de carbono | 74.1 g | 17.1 |
| de las cuales azúcares | 5.4 g | 1.2 |
| Grasa | 41.8 g | 9.7 |
| de las cuales saturadas | 15.0 g | 3.5 |
| Fibra | 4.7 g | 1.1 |
| Sal | 4.96 g | 1.14 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 150 minutos de marcha rápida o 77 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 42% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 83% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Jimmy John's (US) · checked 2026-10-22
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