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#12 Beach Club® (8")
#12 Beach Club® (8") en Jimmy John's (US) tiene 849 kcal por ración declarada, con 45.7 g de proteína y 41.2 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 849 kcal | 207 |
| Proteínas | 45.7 g | 11.1 |
| Hidratos de carbono | 72.5 g | 17.6 |
| de las cuales azúcares | 4.4 g | 1.1 |
| Grasa | 41.2 g | 10.0 |
| de las cuales saturadas | 15.0 g | 3.6 |
| Fibra | 4.8 g | 1.2 |
| Sal | 5.08 g | 1.24 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 150 minutos de marcha rápida o 78 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 42% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 85% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Jimmy John's (US) · checked 2026-10-22
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