TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › slim-1-ham-provolone-8
Slim 1 - Ham & Provolone (8")
Slim 1 - Ham & Provolone (8") no Jimmy John's (US) satur 532 kcal norādītajā porcijā, ar 33.0 g olbaltumvielu un 13.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 532 kcal | 241 |
| Olbaltumviela | 33.0 g | 14.9 |
| Ogļhidrāti | 68.2 g | 30.9 |
| tostarp cukuri | 1.9 g | 0.9 |
| Tauki | 13.2 g | 6.0 |
| tostarp piesātinātās | 6.7 g | 3.0 |
| Šķiedrvielas | 2.5 g | 1.1 |
| Sāls | 4.11 g | 1.86 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 94 minūtes strauja soļa vai 49 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 68% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jimmy John's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
#5 Vito® (8")
554 kcal uz porciju
#2 Big John® (8")
497 kcal uz porciju
#3 Totally Tuna® (8")
495 kcal uz porciju
Slim 6 - Provolone (8")
576 kcal uz porciju
#1 The Pepe® (8")
591 kcal uz porciju
#4 Turkey Tom® (8")
471 kcal uz porciju
Visi Jimmy John's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.