TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › slim-1-ham-provolone-8
Slim 1 - Ham & Provolone (8")
Slim 1 - Ham & Provolone (8") (Jimmy John's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 532 kcal, 33.0 g proteiinia ja 13.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 532 kcal | 241 |
| Proteiini | 33.0 g | 14.9 |
| Hiilihydraatit | 68.2 g | 30.9 |
| josta sokereita | 1.9 g | 0.9 |
| Rasva | 13.2 g | 6.0 |
| josta tyydyttyneitä | 6.7 g | 3.0 |
| Kuitu | 2.5 g | 1.1 |
| Suola | 4.11 g | 1.86 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 94 minuuttia reipasta kävelyä tai 49 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 68% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jimmy John's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
#5 Vito® (8")
554 kcal annosta kohti
#2 Big John® (8")
497 kcal annosta kohti
#3 Totally Tuna® (8")
495 kcal annosta kohti
Slim 6 - Provolone (8")
576 kcal annosta kohti
#1 The Pepe® (8")
591 kcal annosta kohti
#4 Turkey Tom® (8")
471 kcal annosta kohti
Kaikki Jimmy John's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.