TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › slim-1-ham-provolone-8
Slim 1 - Ham & Provolone (8")
Slim 1 - Ham & Provolone (8") в Jimmy John's (US) содержит 532 ккал на заявленную порцию, 33.0 г белка и 13.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 532 kcal | 241 |
| Белки | 33.0 g | 14.9 |
| Углеводы | 68.2 g | 30.9 |
| в том числе сахара | 1.9 g | 0.9 |
| Жиры | 13.2 g | 6.0 |
| в том числе насыщенные | 6.7 g | 3.0 |
| Клетчатка | 2.5 g | 1.1 |
| Соль | 4.11 g | 1.86 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 94 минут быстрой ходьбы или 49 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 68% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jimmy John's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
#5 Vito® (8")
554 ккал на порцию
#2 Big John® (8")
497 ккал на порцию
#3 Totally Tuna® (8")
495 ккал на порцию
Slim 6 - Provolone (8")
576 ккал на порцию
#1 The Pepe® (8")
591 ккал на порцию
#4 Turkey Tom® (8")
471 ккал на порцию
Все позиции Jimmy John's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.