TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › roast-beef-cheddar-8
Roast Beef & Cheddar (8")
Roast Beef & Cheddar (8") iš Jimmy John's (US) turi 1 141 kcal nurodytoje porcijoje, su 58.7 g baltymų ir 60.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 141 kcal | 231 |
| Baltymas | 58.7 g | 11.9 |
| Angliavandeniai | 88.3 g | 17.9 |
| iš kurių cukrų | 7.1 g | 1.4 |
| Riebalai | 60.5 g | 12.3 |
| iš kurių sočiosios | 15.0 g | 3.0 |
| Skaidulos | 5.1 g | 1.0 |
| Druska | 6.06 g | 1.23 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 202 minučių greito ėjimo arba 105 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 57% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 101% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jimmy John's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Turkey Bacon Ranch & Three Cheese Melt (8")
1 145 kcal porcijoje
Slim 6 - Provolone (16")
1 152 kcal porcijoje
#5 Vito® (16")
1 108 kcal porcijoje
#1 The Pepe® (16")
1 181 kcal porcijoje
Ultimate Italian (8")
1 098 kcal porcijoje
Slim 3 - Tuna Salad (16")
1 190 kcal porcijoje
Visi Jimmy John's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.