TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › roast-beef-cheddar-8
Roast Beef & Cheddar (8")
Roast Beef & Cheddar (8") no Jimmy John's (US) satur 1 141 kcal norādītajā porcijā, ar 58.7 g olbaltumvielu un 60.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 141 kcal | 231 |
| Olbaltumviela | 58.7 g | 11.9 |
| Ogļhidrāti | 88.3 g | 17.9 |
| tostarp cukuri | 7.1 g | 1.4 |
| Tauki | 60.5 g | 12.3 |
| tostarp piesātinātās | 15.0 g | 3.0 |
| Šķiedrvielas | 5.1 g | 1.0 |
| Sāls | 6.06 g | 1.23 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 202 minūtes strauja soļa vai 105 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 57% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 101% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jimmy John's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Turkey Bacon Ranch & Three Cheese Melt (8")
1 145 kcal uz porciju
Slim 6 - Provolone (16")
1 152 kcal uz porciju
#5 Vito® (16")
1 108 kcal uz porciju
#1 The Pepe® (16")
1 181 kcal uz porciju
Ultimate Italian (8")
1 098 kcal uz porciju
Slim 3 - Tuna Salad (16")
1 190 kcal uz porciju
Visi Jimmy John's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.