TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roast-beef-cheddar-8
Roast Beef & Cheddar (8")
Roast Beef & Cheddar (8") (Jimmy John's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 141 kcal, 58.7 g proteiinia ja 60.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 141 kcal | 231 |
| Proteiini | 58.7 g | 11.9 |
| Hiilihydraatit | 88.3 g | 17.9 |
| josta sokereita | 7.1 g | 1.4 |
| Rasva | 60.5 g | 12.3 |
| josta tyydyttyneitä | 15.0 g | 3.0 |
| Kuitu | 5.1 g | 1.0 |
| Suola | 6.06 g | 1.23 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 202 minuuttia reipasta kävelyä tai 105 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 57% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 101% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jimmy John's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Turkey Bacon Ranch & Three Cheese Melt (8")
1 145 kcal annosta kohti
Slim 6 - Provolone (16")
1 152 kcal annosta kohti
#5 Vito® (16")
1 108 kcal annosta kohti
#1 The Pepe® (16")
1 181 kcal annosta kohti
Ultimate Italian (8")
1 098 kcal annosta kohti
Slim 3 - Tuna Salad (16")
1 190 kcal annosta kohti
Kaikki Jimmy John's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.