TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 1-the-pepe-16
#1 The Pepe® (16")
#1 The Pepe® (16") iš Jimmy John's (US) turi 1 181 kcal nurodytoje porcijoje, su 59.2 g baltymų ir 59.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 181 kcal | 198 |
| Baltymas | 59.2 g | 9.9 |
| Angliavandeniai | 99.2 g | 16.6 |
| iš kurių cukrų | 8.5 g | 1.4 |
| Riebalai | 59.9 g | 10.1 |
| iš kurių sočiosios | 18.6 g | 3.1 |
| Skaidulos | 5.6 g | 0.9 |
| Druska | 7.84 g | 1.32 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 209 minučių greito ėjimo arba 108 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 59% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 131% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jimmy John's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Slim 3 - Tuna Salad (16")
1 190 kcal porcijoje
Slim 6 - Provolone (16")
1 152 kcal porcijoje
Turkey Bacon Ranch & Three Cheese Melt (8")
1 145 kcal porcijoje
Slim 5 - Salami, Capocollo & Provolone (16")
1 219 kcal porcijoje
Roast Beef & Cheddar (8")
1 141 kcal porcijoje
Hickory Brown Sugar BBQ Brisket (8")
1 231 kcal porcijoje
Visi Jimmy John's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.