TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ultimate-italian-8
Ultimate Italian (8")
Ultimate Italian (8") iš Jimmy John's (US) turi 1 098 kcal nurodytoje porcijoje, su 68.9 g baltymų ir 54.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 098 kcal | 212 |
| Baltymas | 68.9 g | 13.3 |
| Angliavandeniai | 81.1 g | 15.6 |
| iš kurių cukrų | 8.1 g | 1.6 |
| Riebalai | 54.8 g | 10.6 |
| iš kurių sočiosios | 19.1 g | 3.7 |
| Skaidulos | 4.7 g | 0.9 |
| Druska | 9.86 g | 1.90 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 195 minučių greito ėjimo arba 101 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 55% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 164% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jimmy John's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
#5 Vito® (16")
1 108 kcal porcijoje
Meatball Marinara (8")
1 080 kcal porcijoje
Pickle & Ranch Three Cheese Melt (8")
1 075 kcal porcijoje
The J.J. Gargantuan® (8")
1 067 kcal porcijoje
Slim 1 - Ham & Provolone (16")
1 063 kcal porcijoje
Roast Beef & Cheddar (8")
1 141 kcal porcijoje
Visi Jimmy John's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.