TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 5-vito-16
#5 Vito® (16")
#5 Vito® (16") iš Jimmy John's (US) turi 1 108 kcal nurodytoje porcijoje, su 65.2 g baltymų ir 48.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 108 kcal | 185 |
| Baltymas | 65.2 g | 10.9 |
| Angliavandeniai | 102.6 g | 17.1 |
| iš kurių cukrų | 9.5 g | 1.6 |
| Riebalai | 48.3 g | 8.1 |
| iš kurių sočiosios | 21.0 g | 3.5 |
| Skaidulos | 7.2 g | 1.2 |
| Druska | 9.38 g | 1.57 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 196 minučių greito ėjimo arba 102 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 55% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 156% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jimmy John's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ultimate Italian (8")
1 098 kcal porcijoje
Meatball Marinara (8")
1 080 kcal porcijoje
Roast Beef & Cheddar (8")
1 141 kcal porcijoje
Pickle & Ranch Three Cheese Melt (8")
1 075 kcal porcijoje
Turkey Bacon Ranch & Three Cheese Melt (8")
1 145 kcal porcijoje
The J.J. Gargantuan® (8")
1 067 kcal porcijoje
Visi Jimmy John's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.