TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ultimate-italian-16
Ultimate Italian (16")
Ultimate Italian (16") (Jimmy John's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 2 196 kcal, 137.8 g proteiinia ja 109.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 2 196 kcal | 211 |
| Proteiini | 137.8 g | 13.3 |
| Hiilihydraatit | 162.2 g | 15.6 |
| josta sokereita | 16.2 g | 1.6 |
| Rasva | 109.5 g | 10.5 |
| josta tyydyttyneitä | 38.2 g | 3.7 |
| Kuitu | 9.5 g | 0.9 |
| Suola | 19.72 g | 1.90 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 389 minuuttia reipasta kävelyä tai 202 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 110% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 329% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jimmy John's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Meatball Marinara (16")
2 159 kcal annosta kohti
Pickle & Ranch Three Cheese Melt (16")
2 150 kcal annosta kohti
The J.J. Gargantuan® (16")
2 134 kcal annosta kohti
Roast Beef & Cheddar (16")
2 283 kcal annosta kohti
Turkey Bacon Ranch & Three Cheese Melt (16")
2 290 kcal annosta kohti
Sweet & Spicy BBQ Brisket (16")
2 028 kcal annosta kohti
Kaikki Jimmy John's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.