TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 14-bootlegger-club-16
#14 Bootlegger Club® (16")
#14 Bootlegger Club® (16") (Jimmy John's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 366 kcal, 88.6 g proteiinia ja 49.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 366 kcal | 178 |
| Proteiini | 88.6 g | 11.5 |
| Hiilihydraatit | 138.9 g | 18.1 |
| josta sokereita | 7.5 g | 1.0 |
| Rasva | 49.1 g | 6.4 |
| josta tyydyttyneitä | 8.7 g | 1.1 |
| Kuitu | 7.4 g | 1.0 |
| Suola | 9.41 g | 1.23 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 242 minuuttia reipasta kävelyä tai 125 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 68% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 157% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jimmy John's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
#16 Club Lulu® (16")
1 370 kcal annosta kohti
#17 Ultimate Porker™ (16")
1 377 kcal annosta kohti
#6 The Veggie® (16")
1 326 kcal annosta kohti
J.J.B.L.T.® (16")
1 425 kcal annosta kohti
Hickory Brown Sugar BBQ Brisket (8")
1 231 kcal annosta kohti
Slim 5 - Salami, Capocollo & Provolone (16")
1 219 kcal annosta kohti
Kaikki Jimmy John's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.