TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › 17-ultimate-porker-16
#17 Ultimate Porker™ (16")
#17 Ultimate Porker™ (16") no Jimmy John's (US) satur 1 377 kcal norādītajā porcijā, ar 65.0 g olbaltumvielu un 58.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 377 kcal | 211 |
| Olbaltumviela | 65.0 g | 10.0 |
| Ogļhidrāti | 145.1 g | 22.3 |
| tostarp cukuri | 10.0 g | 1.5 |
| Tauki | 58.0 g | 8.9 |
| tostarp piesātinātās | 12.7 g | 1.9 |
| Šķiedrvielas | 7.4 g | 1.1 |
| Sāls | 9.09 g | 1.39 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 244 minūtes strauja soļa vai 126 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 69% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 152% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jimmy John's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
#16 Club Lulu® (16")
1 370 kcal uz porciju
#14 Bootlegger Club® (16")
1 366 kcal uz porciju
J.J.B.L.T.® (16")
1 425 kcal uz porciju
#6 The Veggie® (16")
1 326 kcal uz porciju
Hickory Brown Sugar BBQ Brisket (8")
1 231 kcal uz porciju
Slim 5 - Salami, Capocollo & Provolone (16")
1 219 kcal uz porciju
Visi Jimmy John's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.