TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › 16-club-lulu-16
#16 Club Lulu® (16")
#16 Club Lulu® (16") no Jimmy John's (US) satur 1 370 kcal norādītajā porcijā, ar 70.4 g olbaltumvielu un 56.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 370 kcal | 206 |
| Olbaltumviela | 70.4 g | 10.6 |
| Ogļhidrāti | 141.1 g | 21.3 |
| tostarp cukuri | 9.0 g | 1.4 |
| Tauki | 56.5 g | 8.5 |
| tostarp piesātinātās | 11.8 g | 1.8 |
| Šķiedrvielas | 7.4 g | 1.1 |
| Sāls | 8.47 g | 1.28 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 243 minūtes strauja soļa vai 126 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 69% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 141% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jimmy John's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
#14 Bootlegger Club® (16")
1 366 kcal uz porciju
#17 Ultimate Porker™ (16")
1 377 kcal uz porciju
#6 The Veggie® (16")
1 326 kcal uz porciju
J.J.B.L.T.® (16")
1 425 kcal uz porciju
Hickory Brown Sugar BBQ Brisket (8")
1 231 kcal uz porciju
Slim 5 - Salami, Capocollo & Provolone (16")
1 219 kcal uz porciju
Visi Jimmy John's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.