TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 17-ultimate-porker-16
#17 Ultimate Porker™ (16")
#17 Ultimate Porker™ (16") (Jimmy John's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 377 kcal, 65.0 g valku ja 58.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 377 kcal | 211 |
| Valgud | 65.0 g | 10.0 |
| Süsivesikud | 145.1 g | 22.3 |
| sellest suhkrud | 10.0 g | 1.5 |
| Rasvad | 58.0 g | 8.9 |
| sellest küllastunud | 12.7 g | 1.9 |
| Kiudained | 7.4 g | 1.1 |
| Sool | 9.09 g | 1.39 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 244 minutit reipat kõndi või 126 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 69% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 152% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jimmy John's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
#16 Club Lulu® (16")
1 370 kcal portsjoni kohta
#14 Bootlegger Club® (16")
1 366 kcal portsjoni kohta
J.J.B.L.T.® (16")
1 425 kcal portsjoni kohta
#6 The Veggie® (16")
1 326 kcal portsjoni kohta
Hickory Brown Sugar BBQ Brisket (8")
1 231 kcal portsjoni kohta
Slim 5 - Salami, Capocollo & Provolone (16")
1 219 kcal portsjoni kohta
Kõik Jimmy John's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.