TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 17-ultimate-porker-16
#17 Ultimate Porker™ (16")
#17 Ultimate Porker™ (16") в Jimmy John's (US) содержит 1 377 ккал на заявленную порцию, 65.0 г белка и 58.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 377 kcal | 211 |
| Белки | 65.0 g | 10.0 |
| Углеводы | 145.1 g | 22.3 |
| в том числе сахара | 10.0 g | 1.5 |
| Жиры | 58.0 g | 8.9 |
| в том числе насыщенные | 12.7 g | 1.9 |
| Клетчатка | 7.4 g | 1.1 |
| Соль | 9.09 g | 1.39 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 244 минут быстрой ходьбы или 126 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 69% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 152% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jimmy John's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
#16 Club Lulu® (16")
1 370 ккал на порцию
#14 Bootlegger Club® (16")
1 366 ккал на порцию
J.J.B.L.T.® (16")
1 425 ккал на порцию
#6 The Veggie® (16")
1 326 ккал на порцию
Hickory Brown Sugar BBQ Brisket (8")
1 231 ккал на порцию
Slim 5 - Salami, Capocollo & Provolone (16")
1 219 ккал на порцию
Все позиции Jimmy John's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.