TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › 6-the-veggie-16
#6 The Veggie® (16")
#6 The Veggie® (16") no Jimmy John's (US) satur 1 326 kcal norādītajā porcijā, ar 54.0 g olbaltumvielu un 78.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 326 kcal | 222 |
| Olbaltumviela | 54.0 g | 9.0 |
| Ogļhidrāti | 98.8 g | 16.5 |
| tostarp cukuri | 7.2 g | 1.2 |
| Tauki | 78.7 g | 13.2 |
| tostarp piesātinātās | 29.2 g | 4.9 |
| Šķiedrvielas | 7.9 g | 1.3 |
| Sāls | 6.27 g | 1.05 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 235 minūtes strauja soļa vai 122 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 66% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 105% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jimmy John's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
#14 Bootlegger Club® (16")
1 366 kcal uz porciju
#16 Club Lulu® (16")
1 370 kcal uz porciju
#17 Ultimate Porker™ (16")
1 377 kcal uz porciju
Hickory Brown Sugar BBQ Brisket (8")
1 231 kcal uz porciju
J.J.B.L.T.® (16")
1 425 kcal uz porciju
Slim 5 - Salami, Capocollo & Provolone (16")
1 219 kcal uz porciju
Visi Jimmy John's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.