TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 13-jimmy-cubano-8
#13 Jimmy Cubano® (8")
#13 Jimmy Cubano® (8") в Jimmy John's (US) содержит 836 ккал на заявленную порцию, 42.8 г белка и 40.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 836 kcal | 235 |
| Белки | 42.8 g | 12.0 |
| Углеводы | 71.3 g | 20.0 |
| в том числе сахара | 3.5 g | 1.0 |
| Жиры | 40.3 g | 11.3 |
| в том числе насыщенные | 12.8 g | 3.6 |
| Клетчатка | 3.0 g | 0.8 |
| Соль | 6.32 g | 1.78 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 148 минут быстрой ходьбы или 77 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 42% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 105% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jimmy John's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
#15 Club Tuna® (8")
844 ккал на порцию
Slim 4 - Turkey (16")
825 ккал на порцию
#10 Hunter's Club® (8")
824 ккал на порцию
#12 Beach Club® (8")
849 ккал на порцию
Tuscan Italian Wrap
861 ккал на порцию
Kickin' Ranch® Chicken Wrap
807 ккал на порцию
Все позиции Jimmy John's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.