TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › soft-flour-tacos-1-taco-mild-shredded-beef-brisket
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Shredded Beef Brisket
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Shredded Beef Brisket (Guzman y Gomez (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 205 kcal, 15.9 g proteiinia ja 8.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 205 kcal | 174 |
| Proteiini | 15.9 g | 13.5 |
| Hiilihydraatit | 15.4 g | 13.1 |
| josta sokereita | 1.8 g | 1.5 |
| Rasva | 8.6 g | 7.3 |
| josta tyydyttyneitä | 4.3 g | 3.6 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.8 |
| Suola | 1.16 g | 0.98 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 36 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 19% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Guzman y Gomez (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Toast (1 Slice) – With Guacamole - Mild
207 kcal annosta kohti
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Ground Beef
208 kcal annosta kohti
Brekkie Taco – Mild Pulled Shiitake Mushroom
199 kcal annosta kohti
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Mild Ground Beef
199 kcal annosta kohti
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Shredded Beef Brisket
199 kcal annosta kohti
Caesar Salad – Caesar Dressing Only
213 kcal annosta kohti
Kaikki Guzman y Gomez (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.