TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › soft-flour-tacos-1-taco-mild-shredded-beef-brisket
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Shredded Beef Brisket
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Shredded Beef Brisket en Guzman y Gomez (AU) tiene 205 kcal por ración declarada, con 15.9 g de proteína y 8.6 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 205 kcal | 174 |
| Proteínas | 15.9 g | 13.5 |
| Hidratos de carbono | 15.4 g | 13.1 |
| de las cuales azúcares | 1.8 g | 1.5 |
| Grasa | 8.6 g | 7.3 |
| de las cuales saturadas | 4.3 g | 3.6 |
| Fibra | 1.0 g | 0.8 |
| Sal | 1.16 g | 0.98 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 36 minutos de marcha rápida o 19 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 10% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 19% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Toast (1 Slice) – With Guacamole - Mild
207 kcal por ración
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Ground Beef
208 kcal por ración
Brekkie Taco – Mild Pulled Shiitake Mushroom
199 kcal por ración
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Mild Ground Beef
199 kcal por ración
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Shredded Beef Brisket
199 kcal por ración
Caesar Salad – Caesar Dressing Only
213 kcal por ración
Todos los platos de Guzman y Gomez (AU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.