TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › brekkie-taco-mild-pulled-shiitake-mushroom
Brekkie Taco – Mild Pulled Shiitake Mushroom
Brekkie Taco – Mild Pulled Shiitake Mushroom (Guzman y Gomez (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 199 kcal, 8.5 g proteiinia ja 10.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 199 kcal | 231 |
| Proteiini | 8.5 g | 9.9 |
| Hiilihydraatit | 15.9 g | 18.5 |
| josta sokereita | 1.7 g | 2.0 |
| Rasva | 10.8 g | 12.6 |
| josta tyydyttyneitä | 5.1 g | 5.9 |
| Kuitu | 2.6 g | 3.0 |
| Suola | 1.08 g | 1.26 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 18% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Guzman y Gomez (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Mild Ground Beef
199 kcal annosta kohti
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Shredded Beef Brisket
199 kcal annosta kohti
Brekkie Taco – Mild Bacon
195 kcal annosta kohti
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Shredded Beef Brisket
205 kcal annosta kohti
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Grilled Chicken
192 kcal annosta kohti
Toast (1 Slice) – With Guacamole - Mild
207 kcal annosta kohti
Kaikki Guzman y Gomez (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.