TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › soft-flour-tacos-1-taco-mild-pulled-shiitake-mushroom
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Pulled Shiitake Mushroom
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Pulled Shiitake Mushroom (Guzman y Gomez (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 281 kcal, 6.9 g proteiinia ja 19.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 281 kcal | 238 |
| Proteiini | 6.9 g | 5.8 |
| Hiilihydraatit | 18.2 g | 15.4 |
| josta sokereita | 3.9 g | 3.3 |
| Rasva | 19.7 g | 16.7 |
| josta tyydyttyneitä | 6.2 g | 5.3 |
| Kuitu | 3.0 g | 2.5 |
| Suola | 1.44 g | 1.22 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 24% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Guzman y Gomez (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Desserts – Large Sundae with Chocolate Sauce
280 kcal annosta kohti
Sides – Large Queso (Mild)
277 kcal annosta kohti
Sides – Large Queso (Spicy)
286 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Tender Taco with Chipotle Mayo - Hard Shell
287 kcal annosta kohti
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
275 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with Ketchup
273 kcal annosta kohti
Kaikki Guzman y Gomez (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.