TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sides-large-queso-mild
Sides – Large Queso (Mild)
Sides – Large Queso (Mild) (Guzman y Gomez (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 277 kcal, 15.6 g proteiinia ja 19.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 277 kcal | 126 |
| Proteiini | 15.6 g | 7.1 |
| Hiilihydraatit | 10.1 g | 4.6 |
| josta sokereita | 2.9 g | 1.3 |
| Rasva | 19.6 g | 8.9 |
| josta tyydyttyneitä | 13.2 g | 6.0 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 2.44 g | 1.11 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 49 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 41% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Guzman y Gomez (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
275 kcal annosta kohti
Desserts – Large Sundae with Chocolate Sauce
280 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with Ketchup
273 kcal annosta kohti
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Pulled Shiitake Mushroom
281 kcal annosta kohti
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Mild Pulled Shiitake Mushroom
270 kcal annosta kohti
Extras - Brekkie – Pulled Shiitake Mushroom
270 kcal annosta kohti
Kaikki Guzman y Gomez (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.