TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sides-large-queso-spicy
Sides – Large Queso (Spicy)
Sides – Large Queso (Spicy) iš Guzman y Gomez (AU) turi 286 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.3 g baltymų ir 19.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 286 kcal | 127 |
| Baltymas | 16.3 g | 7.2 |
| Angliavandeniai | 10.8 g | 4.8 |
| iš kurių cukrų | 0.2 g | 0.1 |
| Riebalai | 19.9 g | 8.8 |
| iš kurių sočiosios | 13.6 g | 6.0 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 2.47 g | 1.09 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 51 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 41% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Guzman y Gomez (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Crispy Chicken Tender Taco with Chipotle Mayo - Hard Shell
287 kcal porcijoje
Sides – Large Queso (Plain)
290 kcal porcijoje
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Pulled Shiitake Mushroom
281 kcal porcijoje
Desserts – Large Sundae with Chocolate Sauce
280 kcal porcijoje
Crispy Chicken Tender Taco with Chipotle Mayo - Soft Shell
294 kcal porcijoje
Sides – Large Queso (Mild)
277 kcal porcijoje
Visi Guzman y Gomez (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.