TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-tender-taco-with-chipotle-mayo-soft-shell
Crispy Chicken Tender Taco with Chipotle Mayo - Soft Shell
Crispy Chicken Tender Taco with Chipotle Mayo - Soft Shell iš Guzman y Gomez (AU) turi 294 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.9 g baltymų ir 17.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 294 kcal | 272 |
| Baltymas | 12.9 g | 11.9 |
| Angliavandeniai | 21.3 g | 19.7 |
| iš kurių cukrų | 1.4 g | 1.3 |
| Riebalai | 17.2 g | 15.9 |
| iš kurių sočiosios | 4.3 g | 4.0 |
| Skaidulos | 1.3 g | 1.2 |
| Druska | 1.62 g | 1.50 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 52 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 27% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Guzman y Gomez (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sides – Large Queso (Plain)
290 kcal porcijoje
Crispy Chicken Tender Taco with Chipotle Mayo - Hard Shell
287 kcal porcijoje
Sides – Large Queso (Spicy)
286 kcal porcijoje
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with BBQ sauce
302 kcal porcijoje
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Pulled Shiitake Mushroom
281 kcal porcijoje
Desserts – Large Sundae with Chocolate Sauce
280 kcal porcijoje
Visi Guzman y Gomez (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.