TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › quesadilla-plus-mild-shredded-beef-brisket

Quesadilla Plus – Mild Shredded Beef Brisket

Quesadilla Plus – Mild Shredded Beef Brisket (Guzman y Gomez (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 555 kcal, 31.1 g proteiinia ja 32.0 g rasvaa.

555kcal

241 gannos

31.1 gproteiini

100 g:n arvo lasketaan julkaistusta annospainosta.
	Annosta kohti	100 g kohti
Energia	555 kcal	230
Proteiini	31.1 g	12.9
Hiilihydraatit	34.8 g	14.4
josta sokereita	3.4 g	1.4
Rasva	32.0 g	13.3
josta tyydyttyneitä	16.1 g	6.7
Kuitu	2.0 g	0.8
Suola	2.53 g	1.05

Mitä se maksaa liikuntana

75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 98 minuuttia reipasta kävelyä tai 51 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.

2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.

Sen sisältämä suola on noin 42% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.

Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.

Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.

Source: Guzman y Gomez (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22

Pidä päivä rehellisenä

Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.

Luo ilmainen tili Hanki sovellus

Quesadilla Plus – Mild Shredded Beef Brisket

Mitä se maksaa liikuntana

Samankaltaisia annoksia tässä valikossa

Brekkie Quesadilla Plus – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole

Mini Nachos – Mild Grilled Chicken

Crispy Chicken Tenders – Three Crispy Chicken Tenders with Chipotle Mayo

Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Medium Tomatillo Salsa

Mini Cali Burrito – Mild Sautéed Vegetables

Mini Caesar Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom

Pidä päivä rehellisenä