TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › quesadilla-plus-mild-shredded-beef-brisket
Quesadilla Plus – Mild Shredded Beef Brisket
Quesadilla Plus – Mild Shredded Beef Brisket iš Guzman y Gomez (AU) turi 555 kcal nurodytoje porcijoje, su 31.1 g baltymų ir 32.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 555 kcal | 230 |
| Baltymas | 31.1 g | 12.9 |
| Angliavandeniai | 34.8 g | 14.4 |
| iš kurių cukrų | 3.4 g | 1.4 |
| Riebalai | 32.0 g | 13.3 |
| iš kurių sočiosios | 16.1 g | 6.7 |
| Skaidulos | 2.0 g | 0.8 |
| Druska | 2.53 g | 1.05 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 98 minučių greito ėjimo arba 51 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 42% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Guzman y Gomez (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Brekkie Quesadilla Plus – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
556 kcal porcijoje
Mini Nachos – Mild Grilled Chicken
552 kcal porcijoje
Crispy Chicken Tenders – Three Crispy Chicken Tenders with Chipotle Mayo
552 kcal porcijoje
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Medium Tomatillo Salsa
559 kcal porcijoje
Mini Cali Burrito – Mild Sautéed Vegetables
562 kcal porcijoje
Mini Caesar Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
565 kcal porcijoje
Visi Guzman y Gomez (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.