TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › quesadilla-plus-mild-shredded-beef-brisket
Quesadilla Plus – Mild Shredded Beef Brisket
Quesadilla Plus – Mild Shredded Beef Brisket (Guzman y Gomez (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 555 kcal, 31.1 g valku ja 32.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 555 kcal | 230 |
| Valgud | 31.1 g | 12.9 |
| Süsivesikud | 34.8 g | 14.4 |
| sellest suhkrud | 3.4 g | 1.4 |
| Rasvad | 32.0 g | 13.3 |
| sellest küllastunud | 16.1 g | 6.7 |
| Kiudained | 2.0 g | 0.8 |
| Sool | 2.53 g | 1.05 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 98 minutit reipat kõndi või 51 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 42% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Guzman y Gomez (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Brekkie Quesadilla Plus – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
556 kcal portsjoni kohta
Mini Nachos – Mild Grilled Chicken
552 kcal portsjoni kohta
Crispy Chicken Tenders – Three Crispy Chicken Tenders with Chipotle Mayo
552 kcal portsjoni kohta
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Medium Tomatillo Salsa
559 kcal portsjoni kohta
Mini Cali Burrito – Mild Sautéed Vegetables
562 kcal portsjoni kohta
Mini Caesar Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
565 kcal portsjoni kohta
Kõik Guzman y Gomez (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.