TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mini-nachos-mild-grilled-chicken
Mini Nachos – Mild Grilled Chicken
Mini Nachos – Mild Grilled Chicken (Guzman y Gomez (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 552 kcal, 26.1 g proteiinia ja 32.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 552 kcal | 225 |
| Proteiini | 26.1 g | 10.7 |
| Hiilihydraatit | 38.6 g | 15.8 |
| josta sokereita | 2.4 g | 1.0 |
| Rasva | 32.1 g | 13.1 |
| josta tyydyttyneitä | 9.2 g | 3.8 |
| Kuitu | 5.8 g | 2.4 |
| Suola | 2.21 g | 0.90 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 98 minuuttia reipasta kävelyä tai 51 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 37% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Guzman y Gomez (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Crispy Chicken Tenders – Three Crispy Chicken Tenders with Chipotle Mayo
552 kcal annosta kohti
Quesadilla Plus – Mild Shredded Beef Brisket
555 kcal annosta kohti
Brekkie Quesadilla Plus – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
556 kcal annosta kohti
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Medium Tomatillo Salsa
559 kcal annosta kohti
Mini Nachos – Mild Pulled Pork
544 kcal annosta kohti
Mini Caesar Burrito – Mild Crispy Chicken Tenders
542 kcal annosta kohti
Kaikki Guzman y Gomez (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.