TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mini-nachos-mild-grilled-chicken
Mini Nachos – Mild Grilled Chicken
Mini Nachos – Mild Grilled Chicken iš Guzman y Gomez (AU) turi 552 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.1 g baltymų ir 32.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 552 kcal | 225 |
| Baltymas | 26.1 g | 10.7 |
| Angliavandeniai | 38.6 g | 15.8 |
| iš kurių cukrų | 2.4 g | 1.0 |
| Riebalai | 32.1 g | 13.1 |
| iš kurių sočiosios | 9.2 g | 3.8 |
| Skaidulos | 5.8 g | 2.4 |
| Druska | 2.21 g | 0.90 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 98 minučių greito ėjimo arba 51 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 37% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Guzman y Gomez (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Crispy Chicken Tenders – Three Crispy Chicken Tenders with Chipotle Mayo
552 kcal porcijoje
Quesadilla Plus – Mild Shredded Beef Brisket
555 kcal porcijoje
Brekkie Quesadilla Plus – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
556 kcal porcijoje
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Medium Tomatillo Salsa
559 kcal porcijoje
Mini Nachos – Mild Pulled Pork
544 kcal porcijoje
Mini Caesar Burrito – Mild Crispy Chicken Tenders
542 kcal porcijoje
Visi Guzman y Gomez (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.