TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › quesadilla-mild-pulled-pork
Quesadilla – Mild Pulled Pork
Quesadilla – Mild Pulled Pork iš Guzman y Gomez (AU) turi 450 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.7 g baltymų ir 23.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 450 kcal | 281 |
| Baltymas | 26.7 g | 16.7 |
| Angliavandeniai | 33.4 g | 20.9 |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | 1.3 |
| Riebalai | 23.1 g | 14.4 |
| iš kurių sočiosios | 13.5 g | 8.4 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.6 |
| Druska | 2.16 g | 1.35 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 80 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 36% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Guzman y Gomez (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mini Burrito – Mild Grilled Chicken
451 kcal porcijoje
Little G’s Bowl – Mild Shredded Beef Brisket
449 kcal porcijoje
Mini Burrito – Mild Pulled Pork
444 kcal porcijoje
Quesadilla – Mild Grilled Chicken
458 kcal porcijoje
Little G’s Burrito – Mild Ground Beef
442 kcal porcijoje
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with Chipotle Mayo
440 kcal porcijoje
Visi Guzman y Gomez (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.