TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › quesadilla-mild-pulled-pork
Quesadilla – Mild Pulled Pork
Quesadilla – Mild Pulled Pork (Guzman y Gomez (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 450 kcal, 26.7 g valku ja 23.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 450 kcal | 281 |
| Valgud | 26.7 g | 16.7 |
| Süsivesikud | 33.4 g | 20.9 |
| sellest suhkrud | 2.0 g | 1.3 |
| Rasvad | 23.1 g | 14.4 |
| sellest küllastunud | 13.5 g | 8.4 |
| Kiudained | 1.0 g | 0.6 |
| Sool | 2.16 g | 1.35 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 80 minutit reipat kõndi või 41 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 36% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Guzman y Gomez (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Mini Burrito – Mild Grilled Chicken
451 kcal portsjoni kohta
Little G’s Bowl – Mild Shredded Beef Brisket
449 kcal portsjoni kohta
Mini Burrito – Mild Pulled Pork
444 kcal portsjoni kohta
Quesadilla – Mild Grilled Chicken
458 kcal portsjoni kohta
Little G’s Burrito – Mild Ground Beef
442 kcal portsjoni kohta
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with Chipotle Mayo
440 kcal portsjoni kohta
Kõik Guzman y Gomez (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.