TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mini-nachos-mild-pulled-pork
Mini Nachos – Mild Pulled Pork
Mini Nachos – Mild Pulled Pork iš Guzman y Gomez (AU) turi 544 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.0 g baltymų ir 32.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 544 kcal | 222 |
| Baltymas | 23.0 g | 9.4 |
| Angliavandeniai | 38.3 g | 15.6 |
| iš kurių cukrų | 2.1 g | 0.9 |
| Riebalai | 32.8 g | 13.4 |
| iš kurių sočiosios | 9.7 g | 4.0 |
| Skaidulos | 5.8 g | 2.4 |
| Druska | 2.31 g | 0.94 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 96 minučių greito ėjimo arba 50 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 39% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Guzman y Gomez (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mini Caesar Burrito – Mild Crispy Chicken Tenders
542 kcal porcijoje
Fries – Chipotle Seasoning - Large
538 kcal porcijoje
Quesadilla Plus – Mild Grilled Chicken
538 kcal porcijoje
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Medium Pico de Gallo
537 kcal porcijoje
Crispy Chicken Tenders – Three Crispy Chicken Tenders with Chipotle Mayo
552 kcal porcijoje
Mini Nacho Fries – Mild Sautéed Vegetables
536 kcal porcijoje
Visi Guzman y Gomez (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.