TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mini-nachos-mild-pulled-pork
Mini Nachos – Mild Pulled Pork
Mini Nachos – Mild Pulled Pork no Guzman y Gomez (AU) satur 544 kcal norādītajā porcijā, ar 23.0 g olbaltumvielu un 32.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 544 kcal | 222 |
| Olbaltumviela | 23.0 g | 9.4 |
| Ogļhidrāti | 38.3 g | 15.6 |
| tostarp cukuri | 2.1 g | 0.9 |
| Tauki | 32.8 g | 13.4 |
| tostarp piesātinātās | 9.7 g | 4.0 |
| Šķiedrvielas | 5.8 g | 2.4 |
| Sāls | 2.31 g | 0.94 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 96 minūtes strauja soļa vai 50 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 39% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Guzman y Gomez (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mini Caesar Burrito – Mild Crispy Chicken Tenders
542 kcal uz porciju
Fries – Chipotle Seasoning - Large
538 kcal uz porciju
Quesadilla Plus – Mild Grilled Chicken
538 kcal uz porciju
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Medium Pico de Gallo
537 kcal uz porciju
Crispy Chicken Tenders – Three Crispy Chicken Tenders with Chipotle Mayo
552 kcal uz porciju
Mini Nacho Fries – Mild Sautéed Vegetables
536 kcal uz porciju
Visi Guzman y Gomez (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.