TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mini-nachos-mild-pulled-pork
Mini Nachos – Mild Pulled Pork
Mini Nachos – Mild Pulled Pork (Guzman y Gomez (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 544 kcal, 23.0 g proteiinia ja 32.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 544 kcal | 222 |
| Proteiini | 23.0 g | 9.4 |
| Hiilihydraatit | 38.3 g | 15.6 |
| josta sokereita | 2.1 g | 0.9 |
| Rasva | 32.8 g | 13.4 |
| josta tyydyttyneitä | 9.7 g | 4.0 |
| Kuitu | 5.8 g | 2.4 |
| Suola | 2.31 g | 0.94 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 96 minuuttia reipasta kävelyä tai 50 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 39% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Guzman y Gomez (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mini Caesar Burrito – Mild Crispy Chicken Tenders
542 kcal annosta kohti
Fries – Chipotle Seasoning - Large
538 kcal annosta kohti
Quesadilla Plus – Mild Grilled Chicken
538 kcal annosta kohti
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Medium Pico de Gallo
537 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Tenders – Three Crispy Chicken Tenders with Chipotle Mayo
552 kcal annosta kohti
Mini Nacho Fries – Mild Sautéed Vegetables
536 kcal annosta kohti
Kaikki Guzman y Gomez (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.