TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mini-nacho-fries-mild-grilled-chicken
Mini Nacho Fries – Mild Grilled Chicken
Mini Nacho Fries – Mild Grilled Chicken (Guzman y Gomez (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 582 kcal, 26.0 g valku ja 34.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 582 kcal | 224 |
| Valgud | 26.0 g | 10.0 |
| Süsivesikud | 39.2 g | 15.1 |
| sellest suhkrud | 2.7 g | 1.0 |
| Rasvad | 34.8 g | 13.4 |
| sellest küllastunud | 10.4 g | 4.0 |
| Kiudained | 4.5 g | 1.7 |
| Sool | 2.08 g | 0.80 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 103 minutit reipat kõndi või 53 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 29% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 35% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Guzman y Gomez (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Mini Nachos – Mild Ground Beef
579 kcal portsjoni kohta
Caesar Salad – Mild Grilled Chicken
579 kcal portsjoni kohta
Brekkie Burrito – Mild Free Range Chicken Chorizo
577 kcal portsjoni kohta
Brekkie Burrito – Mild Bacon
587 kcal portsjoni kohta
Brekkie Quesadilla Plus – Mild Free Range Chicken Chorizo
575 kcal portsjoni kohta
Mini Nacho Fries – Mild Pulled Pork
575 kcal portsjoni kohta
Kõik Guzman y Gomez (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.