TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mini-enchilada-with-cheese-queso-mild-sauteed-vegetables-with-guac
Mini Enchilada With Cheese & Queso – Mild Sautéed Vegetables with Guac
Mini Enchilada With Cheese & Queso – Mild Sautéed Vegetables with Guac (Guzman y Gomez (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 667 kcal, 19.9 g proteiinia ja 34.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 667 kcal | 157 |
| Proteiini | 19.9 g | 4.7 |
| Hiilihydraatit | 68.3 g | 16.1 |
| josta sokereita | 8.0 g | 1.9 |
| Rasva | 34.2 g | 8.0 |
| josta tyydyttyneitä | 13.7 g | 3.2 |
| Kuitu | 7.4 g | 1.7 |
| Suola | 4.13 g | 0.97 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 118 minuuttia reipasta kävelyä tai 61 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 69% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Guzman y Gomez (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mini Enchilada With Cheese & Queso – Mild Shredded Beef Brisket
666 kcal annosta kohti
Mini Cali Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
670 kcal annosta kohti
Caesar Salad – Mild Crispy Chicken Tenders
660 kcal annosta kohti
Mini Enchilada With Cheese & Queso – Mild Ground Beef
677 kcal annosta kohti
Bowl – Mild Grilled Chicken
655 kcal annosta kohti
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Medium Queso
680 kcal annosta kohti
Kaikki Guzman y Gomez (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.