TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mini-enchilada-with-cheese-queso-mild-ground-beef
Mini Enchilada With Cheese & Queso – Mild Ground Beef
Mini Enchilada With Cheese & Queso – Mild Ground Beef (Guzman y Gomez (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 677 kcal, 26.3 g proteiinia ja 33.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 677 kcal | 174 |
| Proteiini | 26.3 g | 6.7 |
| Hiilihydraatit | 66.9 g | 17.2 |
| josta sokereita | 6.3 g | 1.6 |
| Rasva | 33.3 g | 8.5 |
| josta tyydyttyneitä | 15.4 g | 3.9 |
| Kuitu | 6.2 g | 1.6 |
| Suola | 4.15 g | 1.06 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 120 minuuttia reipasta kävelyä tai 62 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 69% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Guzman y Gomez (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Medium Queso
680 kcal annosta kohti
Mini Caesar Cali Burrito – Mild Grilled Chicken
681 kcal annosta kohti
Mini Cali Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
670 kcal annosta kohti
Mini Enchilada With Cheese & Queso – Mild Sautéed Vegetables with Guac
667 kcal annosta kohti
Bowl – Mild Shredded Beef Brisket
688 kcal annosta kohti
Mini Enchilada With Cheese & Queso – Mild Shredded Beef Brisket
666 kcal annosta kohti
Kaikki Guzman y Gomez (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.