TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › hard-tacos-1-taco-mild-grilled-chicken
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Grilled Chicken
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Grilled Chicken no Guzman y Gomez (AU) satur 186 kcal norādītajā porcijā, ar 14.8 g olbaltumvielu un 7.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 186 kcal | 171 |
| Olbaltumviela | 14.8 g | 13.6 |
| Ogļhidrāti | 13.2 g | 12.1 |
| tostarp cukuri | 1.7 g | 1.6 |
| Tauki | 7.7 g | 7.1 |
| tostarp piesātinātās | 2.7 g | 2.5 |
| Šķiedrvielas | 1.7 g | 1.6 |
| Sāls | 2.47 g | 2.27 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 33 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 41% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Guzman y Gomez (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Pulled Pork
187 kcal uz porciju
Brekkie Taco – Mild Free Range Chicken Chorizo
188 kcal uz porciju
Desserts – Soft Serve Cone
181 kcal uz porciju
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Pulled Pork
180 kcal uz porciju
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Grilled Chicken
192 kcal uz porciju
Little G’s Sides – Fries with Chipotle Seasoning
179 kcal uz porciju
Visi Guzman y Gomez (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.